すばるの雑談

健康に関する情報をメインに、趣味や日常など幅広いジャンルでお届けするブログです。

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2019-10-07から1日間の記事一覧

すばるのストレス講座② ストレスに対する考え方を知ろう!

みなさん、こんにちは。すばるです! 本日も「すばるのストレス講座」ということで、やっていこうと思います。 前回の第一回では、そもそもストレスって何?という部分やストレス反応の起こるメカニズムなどについて、お話してきました。 www.subaru7s.com …