すばるの雑談

健康に関する情報をメインに、趣味や日常など幅広いジャンルでお届けするブログです。

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2019-11-14から1日間の記事一覧

なぜ現代の日本人は炎症レベルが高い?~現代人の抱える「文明病」改善方法~

みなさん、こんにちは。すばるです! 突然ですがみなさんは、昔に比べて生活が豊かになっているにも関わらず、幸福を感じられない、体調が安定しない。 このような悩みを抱えていませんか? 1995年にボブ・ムーアヘッド氏が発表した「現代の矛盾」というエッ…