恋愛

【今日からできる】長続きする恋愛をするには恋人と3つのシェアが大切!

恋愛関係 長続き 3つのシェア
  • なぜか恋愛が上手くいかない
  • 長続きしない恋愛に困っている

今回は、こんな悩みを抱える方向けに『恋愛が長続きする3つのシェア』についてお話ししていきます。

本記事を読めば、長続きする恋愛のために何をすべきかが丸わかり!

 

⇓参考動画:メンタリストDaiGoさんの賢恋シリーズより

 

 

恋愛が長続きする3つのシェア

恋愛が長続きする3つのシェア

恋愛が長続きしているカップルには、共通する3つのシェアがあると言われています。

12,273人を対象にした人間関係の研究をもとに分析したもので、恋愛以外の人間関係にも応用可能です。

  1. ポジティブ観をシェア
  2. タスクをシェア
  3. 人間関係をシェア

それぞれ解説していきます。

 

①ポジティブ観をシェア

恋愛を長続きさせるためには、お互いにユーモア性があること、同じ目線で楽しめる人であることが大切であるとされています。

そして、上記のような関係性のカップルになるために必要なものこそ、ポジティブ観をシェアすることです。

 

具体的に、ポジティブ観のシェアとは、

  • 2人で一緒に料理を作る。
  • 2人で新しいことに挑戦してみる。
  • 一緒に笑える動画や映画を見る。
  • 日常の笑える出来事を共有する。

などが挙げられます。

ちなみに、些細なやり取りをLINE等でしているカップルに長続きカップルが多いのは、ポジティブ観のシェアがしっかりできているからだと言えます。

 

②タスクをシェア

これはお互いの責任を分担しようということです。

夫婦や同棲をしている状態であれば育児や家事の分担を、そうでないカップルも恋人として取り組む課題(タスク)をシェアすることで、良好な関係を保ちやすくなります。

 

タスクのシェアが大切な理由ですが、

  1. お互いに不満がなくなるから
  2. カップル間に一体感が生まれるから

この2つが主なものです。

一方がタスクを背負ってばかりだと不満が溜まっていきますが、2人でフェアになるようにタスクをシェアするとお互いに相手に対する不満がなくなっていきます。

また、ともに課題に取り組んでいく姿勢から、カップル間に一体感が生まれ、より仲が深まっていきます。

 

タスクのシェアって何をすれば…?と思った方は、

  • デートプランを相手に投げやりにしない
  • 問題が生じたときに一緒にその問題に対して話し合う

このようなことを意識するだけでも、2人の関係性はより良いものになっていきますよ!

 

③人間関係をシェア

人間関係をシェアというのは、お互いの友人や家族を共有しようということです。

人間関係が共有されることで別れづらくなりますし、パートナーに自分の友人を紹介しないと、時間が経てば経つほどパートナーからの信頼度が下がっていくという研究もあります。

 

  • 相手の友人や家族に興味を持つこと
  • 自分の友人や家族に興味を持ってもらうこと

これらは、恋愛を長続きさせるために実は非常に大切なことなのです。

パートナーと2人の時間を楽しむのももちろん大切ですが、たまには友人を交えて遊びに出かけたり、家族を交えた食事会を提案したりしてみるのも良いでしょう。

 

最後に

〇恋愛が長続きする3つのシェア

  1. ポジティブ観をシェア
  2. タスクをシェア
  3. 人間関係をシェア

これらのうち一つでも実践すると、自分たちの関係の満足度が上がり、恋愛感情も高まっていきます。

今日からできるものも多数存在しますので、ぜひ実践し、今の恋人とより良い関係を築いていきましょう!

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